این کالا را به دوستان خود معرفی کنید.
گاهی وقتها سروکلهی اضطراب مثل رعدوبرق ناگهان پیدایش میشود؛ اینشکلی فکر کردن خیلی سخت میشود و مدام باید با خودت کلنجار بروی که چهکار کنی و چه تصمیمی بگیری.
در این کتاب، کودکان میتوانند شیوه های مختلف درک احساس اضطراب و نیز چگونگی تبدیل آن به آرامش، شجاعت یا هر تجربهی دیگری را تمرین کنند و بهخوبی با چالشهای روزانهشان روبهرو شوند و بهتر تصمیم بگیرند که چه واکنشی میتواند احساس امنیت و آرامش بیشتری برایشان به همراه داشته باشد. فعالیتهای آرامشبخش ذهنآگاهانهای که کودکان بهمرور میآموزند، به سیستم عصبی آنها این پیام را منتقل میکند که در آرامش هستند و میدانند- چه بهتنهایی و چه با کمک بزرگسالان قابل اعتماد- به چه چیزی نیاز دارند.
سری کتاب | کتاب های کودک |
قطع کتاب | خشتی بزرگ |
نوع چاپ | چهار رنگ |
وزن | 95 گرم |